Belső utazás
Az önfelfedezés és gyógyulás eszköze
A belső utazás (Journey) egy olyan módszer, amely segíthet az érzelmi blokkok, korlátozó hiedelmek és múltbeli traumák feldolgozásában. Ez az önismereti technika lehetőséget kínál arra, hogy mélyebb szinten kapcsolódjunk önmagunkhoz, felszabadítsuk a bennünk rejlő energiákat és elérjük a valódi belső békét.
Mi a belső utazás?
A belső utazás egy vezetett, meditációs technika, amelyet Brandon Bays dolgozott ki. A módszer során egy biztonságos és támogató környezetben dolgozunk együtt, hogy feltárjuk a bennünk rejlő érzelmi gátakat és azokat az élethelyzeteket, amelyek befolyásolhatják jelenlegi életünket. A belső utazás célja, hogy megtaláljuk a belső erőt, felszabadítsuk az elfojtott érzelmeket, és helyreállítsuk a testi-lelki harmóniát.
Miben segíthet a belső utazás?
A belső utazás különösen hatékony lehet az alábbi területeken:
- Érzelmi blokkok oldása: Például szorongás, félelmek, stressz vagy depresszió esetén.
- Múltbeli traumák feldolgozása: Régi sérülések, fájdalmas emlékek és veszteségek feldolgozása.
- Önbizalom és önértékelés növelése: Segít felismerni az erősségeinket és elengedni a korlátozó hiedelmeket.
- Egészségi állapot támogatása: Az érzelmi harmónia helyreállítása támogathatja a fizikai gyógyulási folyamatokat.
- Kapcsolati problémák kezelése: Mélyebb megértést nyújthat a kapcsolatokban megjelenő konfliktusok és minták mögött.
Hogyan zajlik a belső utazás?
- Előkészítés és kapcsolatfelvétel: A folyamatot egy rövid beszélgetés előzi meg, amely során azonosítjuk azokat a területeket, ahol a belső utazás segíthet.
- Vezetett meditáció: A vezetett folyamat során egy nyugodt, ellazult állapotba kerülünk, hogy hozzáférjünk a mélyebb érzelmi rétegeinkhez.
- Érzelmi feldolgozás és elengedés: A belső utazás során lehetőség nyílik a régi érzelmi sérülések elengedésére és az új, támogató gondolatminták kialakítására.
- Lezárás és integráció: A folyamatot egy pozitív és megerősítő szakasz zárja, amely segít integrálni az élményeket a mindennapi életbe.
Kinek ajánlom a belső utazást?
- Azoknak, akik úgy érzik, hogy elakadtak az életükben, és szeretnék megérteni a mélyebb okokat.
- Azoknak, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat és a körülöttük lévő világot.
- Azoknak, akik érzelmi vagy fizikai fájdalmakkal küzdenek, és természetes megoldást keresnek.
A Belső utazás módszerét a Journey Hungary Bt. által szervezett képzéseken tanultam, ahol magától a módszer megalkotójától, Brandon Bays-től sajátíthattam el ennek a csodálatos technikának az alapjait.
Hogyan jelentkezhetsz?
További információért vagy időpontfoglalásért látogass el a Kapcsolat menüponthoz, vagy írj nekem a következő email címre: jamboroti@gmail.com.
Fontos!
A belső utazás nem helyettesíti az orvosi konzultációt vagy terápiát. Amennyiben súlyos mentális vagy fizikai problémáid vannak, kérlek fordulj szakorvoshoz!
