A Bach-virágterápia egy természetes és szelíd módszer, amely Dr. Edward Bach angol orvos munkásságának eredményeként született meg az 1930-as években. Az eljárás alapját 38 virágfajta esszenciája képezi, amelyek finoman, mégis hatékonyan segítenek helyreállítani a lélek és a test közötti megbomlott egyensúlyt. Dr. Bach felismerte, hogy a betegségek testi tünetei gyakran lelki problémák következményei, ezért elmélete szerint az igazi gyógyulás a kiváltó lelki okok kezelésével érhető el.
A Bach-virágterápia működése
A virágeszenciák nem mérgező vadvirágok és rügyek kivonatából készülnek, és közvetlenül az ember érzelmi állapotára hatnak. A terápia célja, hogy enyhítse az olyan negatív lelkiállapotokat, mint a félelem, a bizonytalanság, a magány, a kétségbeesés vagy a túlzott aggódás. A készítmények támogatják az önbizalom, a nyugalom és az életöröm kialakulását, és ezáltal elősegítik a pszichoszomatikus betegségek megszűnését.
A terápia alapelvei
Dr. Bach szerint minden betegség hátterében lelki diszharmónia áll. Gondolatai alapján a lelki problémák két fő csoportba sorolhatók:
- Mások akaratának alárendelése: amikor valaki nem a saját életét éli, hanem mások problémáival foglalkozik.
- Mások befolyásolása: amikor valaki rá akarja kényszeríteni nézeteit másokra, elnyomva azok egyedi énjét.
A terápia célja ezeknek a lelki akadályoknak a feloldása, hogy az egyén megtalálhassa saját útját és harmóniáját.
Hogyan alkalmazzuk a Bach-virágeszenciákat?
A terápia egyénre szabott, a virágkivonatokat a kliens aktuális érzelmi állapotának megfelelően választják ki. Használhatók egyszerre több esszencia keverékeként is, de ajánlott a fokozatosság elvét követni. Az adagolás egyénenként változhat, ezért a legjobb, ha képzett Bach-virágterapeuta vagy kineziológus segít a megfelelő mennyiség meghatározásában.
A virágeszenciák nemcsak emberek kezelésére használhatók. Állatok viselkedési problémáinak enyhítésére, sőt növények revitalizálására is alkalmasak. Például hervadó cserepes növények öntözése Bach-virágcseppekkel gyorsan visszaadhatja azok frissességét.
A virágeszenciák hatásai
A Bach-virágeszenciák:
- Támogatják a belső harmónia helyreállítását.
- Segítenek megszüntetni a pszichoszomatikus betegségek lelki hátterét.
- Egyensúlyba hozzák az energiarendszert, beleértve a meridiánokat, a csakrákat és az étertestet.
- Pozitív tulajdonságokat erősítenek, mint az önbizalom, bátorság és céltudatosság.
Üzenet a Bach-virágterápiát alkalmazóknak
A virágterápia arra tanít, hogy felismerjük saját érzelmi állapotunkat, és lépéseket tegyünk a harmónia helyreállítása érdekében. Ez a szelíd, természetes módszer nemcsak a lelki egyensúly visszaszerzésében segít, hanem hosszú távon a testi egészség fenntartásához is hozzájárul.
Megjelent: Diéta & Fitnesz magazin, 2007. februári szám.
